Pełne oddychanie jest to technika poświęcona zdobyciu
energii, jest to połączenie dwóch energii wg buddyzmu energii Ziemi oraz
Kosmosu.
Wykonaj tak samo podczas medytacji z Czakrami ćwiczenia rozluźniające. Jedne zmiany są takie, że energia wpływająca do naszego ciała przez Czakrę Podstawy ma być czerwona i spływać od Ziemi, płynąć tak aż do Czakry Serca i tam się skumulować, gdzie energia z tej czakry zostanie przeniesiona do żołądka ( wg. starych wierzeń żołądek jest magazynem energii), a następnie popłynąć dalej. Podobną czynność prowadzimy od góry Energia Kosmosu wpływa przez Czakrę Korony oczywiście fioletowa energia. Wpływa i płynie otwierając Czakry aż do Czakry Serca tam się kumuluje i płynie dalej aż do samego dołu.
Technika ta ma za zadanie połączyć w naszym ciele dwie energie, by powstała w nim harmonia obu energii, a ich połączenie powinno stworzyć wysoko energetyczną flegmę, która dobrze oddziałuję na płaszczyznę materialną.
Wdł. mistrzów nei kung najlepiej łączyć w dantienie/ żołądek te energie. Nazywają powstałą tai chi, energią życiową. Ponadto jest teoria, że energie przemieszczają się kanałami, które są blisko siebie i łączą się w ważnych punktach energetycznych. Czakry można też otworzyć innymi metodami.
OdpowiedzUsuńJest to technika, do ćwiczeń nie do otwierania, jednak także służy temu. Jednak nie polecam jej aż tak bardzo jako pierwsze ćwiczenie z czakrami jakie powinno się wykonać. Jak widzisz, wytworzona energia czyli ta powstała (biała) jest rozprowadzana później po innych czakrach. Nigdy nie czytałem Nei Kung. Jednak doszliśmy do podobnych wniosków.
OdpowiedzUsuń